Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 124.04g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Любимо Сгущёнка, Яичный Белок, Реми Груша Ред Барлетт, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мексиканская Смесь, Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ратимир Карбонат "KASLO". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|