Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 58.68g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Solvie Protein Cookies Шоколад , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|