Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 113.49g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Йогурт Овсяный Черника, Магнит Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Овощи по-Деревенски, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Alpro Banana, Пятерочка Яблоко Красное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Миндаль Миндаль. Dinner: Омлет или Яичница, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina`'s Weight History
|