chiara.o94's Journal, 03 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
58.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2023:
2252 kcal Fat: 60.31g | Prot: 121.09g | Carbs: 291.67g.   Breakfast: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. Snacks/Other: Lazzaroni Cioccodì, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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