Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 133.06g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Continente Ameixa Seca sem Caroço, Prozis Pão Multicereais, Lidl Queijo Fresco Magro , Ovo. Lunch: Melão, Lo Mein Camarão, Noodles Chow Mein Chinês. Dinner: Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Equilibrio Iogurte Magro Aroma Manga, Prozis Caseína Micelar, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Banana, Prozis Manteiga de Caju, Prozis Pao. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Soraya Ssm's Weight History
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