Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 107.51g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло , Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Котлеты. Dinner: Котлеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegaalex's Weight History
|