Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 35.86g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Солью. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Томатная Паста, Макароны Отварные, Кофе Латте. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Жареный Картофель. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель , Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|