Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 92.90g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Яйцо Куриное, Ikea Салат Греческий. Lunch: Караван Сырники с Шоколадом. Dinner: Ikea Салат Греческий, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|