|
Ну что,хоть я и особо эти дни не придерживалась каллоражу… Майские дни,шашлыки и все дела… но вес пошел вниз. Если еще и придерживаться кбжу,вообще будет замечательно!))))
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 58.94g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Oltermanni Сыр Grand Maasdam, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Lunch: Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|