Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 77.54g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Самокат Колбаса, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Слобода Майонез, Самокат Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|