Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 61.83g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Моя Цена Оливки, Elza Цикорий Отборный, Monini Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Моцарелла . Lunch: Хачапури Пп)) , Авокадо Авокадо, Рис Жасмин Вареный! , Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Тыквой) , Магнит Моцарелла . Snacks/Other: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Красная Цена Сметана 15%, Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|