|
62,5
|
28.3 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 54.23g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Журавли Торт Пражский, Суп Картофельный с Мясом Свинины, Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , Магнит Сыр Королевский 40-46%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Помидоры, Чай, Омлет с Молоком 3,2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. more...
|
|
1197 kcal
|
Exercise:
Танцы народные 1,5ч - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 117.4 kg a Week
|
|
tatistill's Weight History
|