Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 95.15g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Снежана Ветчина Арбатская, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Natura Сыр Сливочный 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Амка Творог 5%, Голден Яблоко , Магнит Банан. Dinner: FITKIT Hazels, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Вкусный День Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|