Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 140.03g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Протеиновое Мороженое Шоколад , Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Конфеты Смузи Черника-Банан, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Тик Так Апельсин, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Lunch: Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|