Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
131.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 61.68g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Банан. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ближние Горки Колбаса Балыковая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Черноголовка Дюшес, Якитория Шаурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|