Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 82.14g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Provena Овсянка без Глютена . Lunch: Яйцо, Sonko Rice Cakes Natural, Помидоры, Рыба на Гриле, Запеченный Картофель, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Рис Отварной. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|