Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 111.60g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Fish House Икра Деликатесная Классическая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Гречка, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Картофель, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|