Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 87.38g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина, Вафли творожные, Тефтели, Подсолнечное Масло, Помидоры, Индюшкин Филе Голени Индейки, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|