Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 83.43g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Магнит Батон Нарезной Классический, Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Ленивые Вареники, Авокадо Авокадо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Гречка Отварная, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Индилайт Шея Индейки . Dinner: Индейка Тушеная, Капуста, Огурец (без Кожуры), Кавказский Долгожитель Каймак 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|