Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 44.33g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Тропический, не Молоко Йогурт Овсяный Классический, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хороший День Хлопья Многозерновые. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Творожный, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|