Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 42.00g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Мёд, Панкейки, Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Твердый Голландия, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Твердый Голландия. Dinner: Куриная Отбивная, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|