Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 140.11g | Carbs: 292.38g.
Breakfast: Winogrona, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Mleko z 2% Tłuszczu, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Banan. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piernik. Dinner: Go Active Kaszka Proteinowa (Mleczna), Top Chips Chipsy Paprykowe, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|