Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 56.86g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Ополье Молоко 3,2%, Magic Grain Овсяное Печенье с Сиропом Топинамбура и Экстрактом Стевии, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Помидоры, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Судогодский Молочный Завод Кефир, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|