Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 50.92g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Вольчек Чиабатта, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, как у вас дела? Так же на низких калориях?😔
15 May 23 by member: Фист@шк@
|
Привет 🌺
Стараюсь есть до 1200-1300, но получается не всегда к сожалению, часто недоедаю( хотелось бы поднять до 1500-1600, работаю над этим с психотерапевтом. Возраст не тот уже чтобы не брать в расчет здоровье)
16 May 23 by member: Lash_mommy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|