Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 74.67g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молсыркомбинат-Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Кофе с Молоком, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Банан. Lunch: Крабовые Палочки, Яйцо, Огурец, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Помидоры, Огурец, Индилайт Ветчина Парматти Панини. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|