Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 103.88g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Банан, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Капустный Салат. Snacks/Other: Медовик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|