Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 153.34g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Славянская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Хлеб Домашний Заварной на Молоке , Свежий Ряд Сыр, Голден Яблоко . Lunch: Филевское Щербет Смородина, Голден Яблоко , Кабачок, Банан, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Персик, Голден Яблоко , Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|