Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
100 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 105.61g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоки Гала, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Окорочка Куриные. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сосиски Молочные, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|