Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 95.78g | Carbs: 120.03g.
Lunch: Nutriversum Iso Pro Milk Choco, Большая Кружка Молоко 3,2%, Карат Творожок с Персиком, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Гречишный Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Куриная Котлета в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyahorston's Weight History
|