Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 48.70g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка, Saiko Онигири с Лососем. Lunch: Глобус Морковь по-Корейски , Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|