Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 123.99g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая. Second Breakfast: Орехи Кешью, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lunch: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: ВкусВилл Пирожное Дайфукумоти «Чёрная Смородина» Айс, Мистраль Кускус Приготовленный, ВкусВилл Кимчи, Куриная Грудка Отварная. Supper: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|