Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 47.64g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Лук, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Shustoff Коньяк, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Чеснок , Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ФЭГ Свекла Отварная, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Печагин Майонез . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|