Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
114.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 101.82g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Пшено, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Увелка Пшено Варёное, Кофе с Сахаром, Bonte Любимая Пчелка. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|