Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 75.43g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Картофельный Суп, Сладкая Булочка, Чай. Lunch: Кофе, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Sonna Mera Томаты Маринованные, Сыр Российский, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Лукас Печенье Зерновое, Чай, Ам Ам Биотворог с Грушей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|