Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 113.44g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яйцо, Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Масло Гхи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Перепелиное Яйцо, Hungrow Масло Оливковое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Hungrow Масло Оливковое, Кабачок, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Форель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofya.kulickowa's Weight History
|