Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 114.61g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Богдаша Сыр Легкий, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Куриные Котлеты с Тыквой) , Рис Жасмин Вареный! . Dinner: Хачапури Пп)). Snacks/Other: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Магнит Моцарелла . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|