Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 81.74g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, Обычные Блины, Сливочное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Meller Солёная Карамель . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|