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🙈
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75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 29.18g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Edeka Kopfsalat , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Banane, Nabio Powerlinse Dattel Rote Linse Walnuss, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Milky Way Milky Way Minis. Dinner: Naturli Organic Vegan Block, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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 Comments
02 May 23 by member: Tigerini
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Oh....... Stopp die verkehrte Richtung!! 🙄🙋♀️
02 May 23 by member: Süsse 60+
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Schaka679's Weight History
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