Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 49.04g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Тропический , Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Омлет, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хороший День Хлопья Многозерновые. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|