Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 54.90g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Горячий Шоколад , Danmis Козий Сыр. Lunch: Pudliszki Кисло Сладкий Соус, Iberica Маслины без Косточки, Город Сад Индейка Запечённая , Цветная Капуста на Пару. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сало, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Голден Яблоко , Auchan Джем из Крыжовника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|