|
Решила для новой цели - сушка загрузить новую диету =)))))
Кстати, пятый день сушки меня удивил - отвес в 700гр. Ура!!
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1830 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 161.51g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Vici Крабовые Палочки. Dinner: Льняное Масло, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Конфета, Помело. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Driving - 3 hours, Sauna - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|