Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 61.84g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|