Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 99.25g | Carbs: 327.14g.
Breakfast: Banaanit, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Skyr Persikka, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Banaanit, Skyr Päärynä-Vanilja, Salonen Saaristolaisnappi, Atria Samettinen Pinaatti-Nokkoskeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Skyr Wanhanajan Vanilja, Banaanit, Duc de Coeur Tarte Tatin Omenapiirakka, Maustekakku, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|