Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 103.73g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Отруби Ржаные, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Добрянка Судак Жареный, Гречка Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Вареное Яйцо, Макси Морковь по-Корейски, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|