Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 41.62g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Грейпфрут . Lunch: Чудо Сырок Кокосовый, Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке. more...
|
steady weight
|
|
glummary's Weight History
|