Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
99 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 73.83g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 10%, Манты «Семейные». Dinner: Чай Несладкий, Домик в деревне Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная, Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|