Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 94.21g | Carbs: 275.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Говяжья, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Майонез, Сахар, Перловка Отварная. Lunch: Трапеза Панировка для Курицы, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|