Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 51.99g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Апельсин, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Капуста Тушеная с Мясом, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashakrasnoyarsk's Weight History
|