Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 35.61g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Увелка Гречка. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Lucky Days Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|