Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
37.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 91.76g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Брокколи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|